泰拳入门技术图解 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
泰拳入门技术图解电子书下载地址
内容简介：
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
书籍目录：
目 录
第一章 认识泰拳
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章 基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章 进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
蹬技
常规距离的膝法
内围缠抱技术
第四章 进攻组合技术
组合技术概述
技术组合的顺序
第五章 防守和反击技术
概述
拳法防守反击策略
肘法防守反击策略
踢技防守反击策略
蹬技防守反击策略
常规距离膝法的防守反击策略
内围缠斗的防守反击策略
第六章 泰拳的训练方法
训练概述
历史训练方法
训练内容
第七章 泰拳的训练计划
参考书目
作者介绍：
克里斯托夫·德尔普
泰拳教练、健身教练，出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：4分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 小说多(313+)
- 章节完整(603+)
- 引人入胜(127+)
- 情节曲折(172+)
- 值得购买(80+)
- 可以购买(284+)
下载评价
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
喜欢"泰拳入门技术图解"的人也看了
9787214115881 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
中国宣纸发祥地-丁家桥镇故事(第五辑) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
月亮与六便士未删减版毛姆著精装纪念版 月亮和六便士 中信出版社官方正版 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
兵以诈立 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
Who's Your City? mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
金牌数独（升级版6）/中国少年儿童智力挑战全书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
世界史近代史编上卷（第二版） 吴于廑 齐世荣 高等教育出版社 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
金波四季童话 秋天卷·古古丢先生的遭遇（注音美绘版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
官方正版 2020河南中考帮历史 中考总复习资料天星教育中考真题汇编专题训练七八九年级练习册初一初二初三初中历史辅导书复习资料 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
河南省市政公用设施养护维修预算定额 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 建设工程投资控制(2018全国监理工程师培训考试用书) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 正版国标图集 16J908-8被动式低能耗建筑——严寒和寒冷地区居住建筑 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- （2册）袖珍日汉汉日词典+新日汉辞典日汉汉日词典日语词典新明解 日汉双解学习词典 中日辞典日语工具书辽宁人民语言学习书籍 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 中国陶瓷史 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 2023春 小学教材全解 二年级2本装 2年级 数学+语文下 人教版(RJ版) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 研究生教育学导论 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 听力专项突破(在职攻读硕士学位全国联考英语考试)(磁带) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 妫川文集-镜头里的日子 ： 乔雨纪实人像摄影集 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 中国未解之谜 全国名校语文特级教师隆重推荐 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 焦炉煤气制甲醇技术(李建锁 )（第二版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：4分