轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 epub格式电子书
- [azw3 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 pdf格式电子书
- [txt 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 txt格式电子书
- [mobi 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 mobi格式电子书
- [word 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 word格式电子书
- [kindle 下载] 轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下 kindle格式电子书
寄语：
代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
内容简介：
酸奶减肥法、啤酒酵母减肥法、苹果减肥法、番茄减肥法、还在吃单一食物减重，虐待自己的胃和味蕾吗？瑜珈、有氧舞蹈、跑步、游泳，还是强迫自己每天做半小时以上的运动？千万不要让减重成为一生的负担，其实你可以吃得健康苗条又不亏待自己！减重从改变饮食内容做起——专家们特别为你设计丰富多样的轻身主菜、消脂汤品、无忧点心和纤活饮品，不仅能瘦身，还能养颜美容，增进身体功能。让你轻松成为美丽健康的现代人。
本书是一本详细介绍均衡营养的瘦身食谱，强调减重并不需要牺牲健康，而是摄取足够、全面的营养，让您吃得健康、开心，也能自然而然达到瘦身目的。
书中介绍了24道轻身主菜、14道消脂汤品、10余种无忧点心和纤活饮料，每道菜式都以翔实的中医理论为基础，配合西医的营养学，注重食物营养的组合，食物搭配的禁忌，再佐以美味的料理窍门，所以，不仅每一道菜式都具有很好的减肥瘦身功效，而且美味可口。此外，本书也介绍了药材及食材的属性与药性功效，目的在于让读者充分了解药材及食材的作用，能更有效地对症下药，针对自己的身体状况，烹制真正适合自己的瘦身膳食。
健康是美丽的基础，瘦身不能毫无法则。翻开《轻食主义》，领略瘦身饮食的正确方法，不但能享受美味，更能达成瘦身的梦想，拥有健康而曼妙的身体。
书籍目录：
作者序
推荐序
一 食材介绍
1 瘦身中药
2 瘦身食品
二 低热量膳食
1 轻身主菜
2 消脂汤品
3 无忧点心
4 纤活饮料
三 低糖膳食
1 轻身主菜
2 消脂汤品
3 无忧点心
4 纤活饮料
四 高纤维膳食
1 轻身主菜
2 消脂汤品
3 无忧点心
4 纤活饮料
五 低胆固醇膳食
1 轻身主菜
2 消脂汤品
3 无忧点心
4 纤活饮料
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
酸奶减肥法、啤酒酵母减肥法、苹果减肥法、番茄减肥法、还在吃单一食物减重，虐待自己的胃和味蕾吗？瑜珈、有氧舞蹈、跑步、游泳，还是强迫自己每天做半小时以上的运动？千万不要让减重成为一生的负担，其实你可以吃得健康苗条又不亏待自己！减重从改变饮食内容做起——专家们特别为你设计丰富多样的轻身主菜、消脂汤品、无忧点心和纤活饮品，不仅能瘦身，还能养颜美容，增进身体功能。让你轻松成为美丽健康的现代人。
本书是一本详细介绍均衡营养的瘦身食谱，强调减重并不需要牺牲健康，而是摄取足够、全面的营养，让您吃得健康、开心，也能自然而然达到瘦身目的。
书中介绍了24道轻身主菜、14道消脂汤品、10余种无忧点心和纤活饮料，每道菜式都以翔实的中医理论为基础，配合西医的营养学，注重食物营养的组合，食物搭配的禁忌，再佐以美味的料理窍门，所以，不仅每一道菜式都具有很好的减肥瘦身功效，而且美味可口。此外，本书也介绍了药材及食材的属性与药性功效，目的在于让读者充分了解药材及食材的作用，能更有效地对症下药，针对自己的身体状况，烹制真正适合自己的瘦身膳食。
健康是美丽的基础，瘦身不能毫无法则。翻开《轻食主义》，领略瘦身饮食的正确方法，不但能享受美味，更能达成瘦身的梦想，拥有健康而曼妙的身体。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
下载点评
- 体验满分(67+)
- 强烈推荐(301+)
- 一星好评(474+)
- 在线转格式(538+)
- 体验差(152+)
- 超值(369+)
- 简单(628+)
下载评价
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 堵***洁：
好用，支持
喜欢"轻食主义：向节食说Bye-bye,吃得苗条又健康——活力美容新主张彭日珍上海辞书出版社【现货实拍 可开发票 下"的人也看了
【正版全新】 化工工程与工业管理刘绚艳，郑涛，毛永星著汕头大学出版社9787565848131 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
你们我们他们 幾米【正版图书】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
宋徽宗真书千字文/中国历代名碑名帖放大本系列/书法系列丛书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
CAD/CAM技术及应用――CAXA制造工程师操作案例教程 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
快消品营销与渠道管理 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
正版 人骨拼图3版 杰夫里迪弗 午夜文库欧美侦探悬疑推理解谜小说书籍 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
2023版全国初级注册安全工程师职业资格考试辅导教材 安全生产实务（道路运输安全） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
龋病学 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
The Napping House mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
恶果 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
随机推荐
- 一园青菜成了精 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 华君武传 王毅人 著 黑龙江人民出版社【正版可开发票】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 袁子正书 抱朴子 治要合刊 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 老子 (春秋)老聃 著;李泽伟 译释 北京联合出版公司 【新华书店正版图书书籍】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 2012北京市公务员录用考试教材：《行政职业能力测验》 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 刘墉精品书坊（红尘卷） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 超越LOGO设计 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 淋巴组织增生性病变良恶性鉴别诊断（普及版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 介入放射药物治疗学 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 小甘柒和远志直通车高中英语单词 必修+选修 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：6分