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内容简介：
台湾国宝级中医大师的胎育智慧，中南海保健医生胡维勤权威点评
生出优秀宝宝，从改善爸妈的体质开始
台湾“立法院”主诊医生首次公开助孕、养胎和稳定情绪的疗养方案。其中包括吃不胖的美人养胎食谱以及各类食物的宜忌。
中南海保健医生胡维勤为此书做了权威点评。
在这本书里，作者精选了10个父母热切关注、想知道医生又不会告诉的问题，比如环境恶化的情况下是否还能怀上健康的一胎、为什么男性不育越来越多，是体质退化还是生活习惯导致的？等等，都给予了详细而又通俗易懂的解释，让父母遇到问题有章可循，坚定健康怀孕、健康育儿的信念。
在这个食品、药品、补品、保健品被非法添加剂搞得人心惶惶的当下，这本书或许可以给恐慌的父母和祖父母们一份安定的力量！因为本书所谈的方法，以自然为本，力求为孩子从胎儿起就营造一个“天然”的良好生活环境！
书籍目录：
1.
生出优秀宝宝，
从改善爸妈的体质开始
为何生个“病秧子” / 002
品性教育，从胎教开始 / 006
胎教，塑造品性的关键因素 / 009
古今中外的胎教故事 / 012
建构优质的生育环境 / 014
优生=人和+地利+天时 / 019
2.
男养精，女养血：
最全面的中医养胎学
当东方的阴阳学说碰上西方的遗传学说 / 024
计划生育前，男女要先调整体质 / 027
认识你的体质类型 / 030
体质九型分类法 / 034
五种对策，改善不平衡体质 / 036
中医如何平衡体质（一）：寒、热 / 040
中医如何平衡体质（二）：虚、实 / 046
中医如何平衡体质（三）：湿、瘀、急 / 062
受孕前，男子必先养精 / 074
要生好儿，先远离酒精 / 078
人工受孕为何失败 / 080
男性不育症的成因与治疗 / 082
具有优生价值的中药方 / 087
3.
妈妈这样吃，
宝宝才健康
孕期营养，要分阶段 / 096
何谓四性，何谓五味 / 100
怀孕期间，水分代谢很重要 / 105
怀孕时，如何维持体内最佳平衡状态 / 110
适量运动，生出乐观开朗的小孩 / 118
4.
情绪优生，
从娘胎提升宝宝的品格
情绪优生的重要性 / 126
孕期情绪安定，养出人见人爱的小孩 / 131
孕妇情绪问题，中药如何治疗 / 136
中医养胎三阶段，助你生下健康宝宝 / 140
5.
孕期的健康叮咛
怀孕时的生活禁忌 / 154
看不见的伤害 / 158
怀孕期间生病了，可以看中医吗 / 162
哪些疾病会遗传 / 170
怀孕期间可否吃药 / 174
附 录 1
常用食物性味归经功用一览表 / 177
附 录 2
孕前、孕期、产后问题答疑 / 197
作者介绍：
作者简介：
董延龄，1935年生，行医40多年，被誉为“国宝级”中医，台湾立法院主诊医生，擅长妇科和儿科。代表作《生出优秀宝宝，从改变爸妈的体质开始》荣登博客来书店养生类图书第一名。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
台湾国宝级中医大师的胎育智慧，中南海保健医生胡维勤权威点评
生出优秀宝宝，从改善爸妈的体质开始
台湾“立法院”主诊医生首次公开助孕、养胎和稳定情绪的疗养方案。其中包括吃不胖的美人养胎食谱以及各类食物的宜忌。
中南海保健医生胡维勤为此书做了权威点评。
在这本书里，作者精选了10个父母热切关注、想知道医生又不会告诉的问题，比如环境恶化的情况下是否还能怀上健康的一胎、为什么男性不育越来越多，是体质退化还是生活习惯导致的？等等，都给予了详细而又通俗易懂的解释，让父母遇到问题有章可循，坚定健康怀孕、健康育儿的信念。
在这个食品、药品、补品、保健品被非法添加剂搞得人心惶惶的当下，这本书或许可以给恐慌的父母和祖父母们一份安定的力量！因为本书所谈的方法，以自然为本，力求为孩子从胎儿起就营造一个“天然”的良好生活环境！
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
下载点评
- 一星好评(236+)
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- 可以购买(649+)
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- 购买多(119+)
- 博大精深(135+)
- 方便(219+)
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下载评价
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
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你要的这里都能找到哦！！！
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- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 堵***洁：
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- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
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- 网友 家***丝：
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：4分