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内容简介：
《男人靠吃女人靠睡》内容简介：亚健康是一种身体的临界状态，处于这个状态的人，虽然没有明显的症状，却会出现精神活力和身体适应能力的下降，如果不及时纠正，就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力，再加上饮食习惯不良，作息没有规律，更容易长期持续亚健康状态，对身体造损害。
《男人靠吃女人靠睡》是中国第一本分性别，分行为详细说透都市人群亚健康调理的圣经，以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的12大要点；培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质，舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。
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书籍介绍
《男人靠吃女人靠睡》内容简介：亚健康是一种身体的临界状态，处于这个状态的人，虽然没有明显的症状，却会出现精神活力和身体适应能力的下降，如果不及时纠正，就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力，再加上饮食习惯不良，作息没有规律，更容易长期持续亚健康状态，对身体造损害。
《男人靠吃女人靠睡》是中国第一本分性别，分行为详细说透都市人群亚健康调理的圣经，以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的12大要点；培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质，舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：7分
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- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
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下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 戈***玉：
特别棒
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我说完了。
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：4分