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内容简介：
本书是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静，并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察，主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来，可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法，都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读，从头细细品味，每天早晨从中选出一到两种冥想方法，花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
书籍目录：
选择/01
你是完全的/03
学习前的准备/05
欣赏的讯息/10
成就/12
真我/14
择善固之/16
呼吸/20
生活在美梦里/22
新的一天/24
生活的你/28
脚踏实地/31
在你面前的门/36
刚才/41
新的可能性/46
你感觉到了什么/48
结合/51
你是宝藏/56
活用你的身体/58
你的指挥塔/60
活力与自由/64
共处/65
共享/67
新的现在/69
自由的河/72
再会/78
作者介绍：
维吉尼亚•萨提亚（1916—1988），家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静，并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察，主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来，可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法，都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读，从头细细品味，每天早晨从中选出一到两种冥想方法，花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
- 内容完整(304+)
- 差评少(242+)
- 差评(427+)
- 不亏(209+)
- 下载速度快(115+)
- epub(197+)
- 已买(152+)
- 速度慢(599+)
- 引人入胜(198+)
下载评价
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：3分