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内容简介：
内容介绍：
患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏…而现代医学无法消
除你的痛苦？肥胖、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍…日复一日地困扰着你的日常生活？
研究表明，慢性炎症与当今几乎所有非传染性疾病有关。
在本书中，作者麦琪·伯格程夫提出了一种汇聚国际前沿科研成果与数万人临床实践经验的饮食与生活方案，从整体视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性并改变基因表达，最大程度恢复人体机能。通过本书你可以：
◆洞悉炎症致病机制
◆识别6大炎症类型一
通过全面的测验确定你
的炎症类型
◆发掘并消除炎症应激源一从饮食到生活环境
◆找到改变基因表达的个性化建议一根据你的具
体炎症类型制订有针对性的饮食与生活方案
编辑推荐：
本书以专业又不失可读性的语言向读者介绍了横扫全球的饮食与生活新风潮——抗炎。抗炎饮食已被哈佛医学院、《肿瘤学年鉴》、《美国心脏病学会杂志》等权威认证对身体健康大有益处，在欧美已经受到健身达人帕梅拉和维密超模的热烈追捧。这本书可以帮助读者从整体和全身视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性与改变基因表达，最大程度恢复人体机能和能量水平，可以有效对抗常见的各类慢性病，如高血压、心脏病、糖尿病、内分泌失衡、皮肤问题、抑郁症等。越早抗炎，越早获益，从现在起践行抗炎理念，收获一生幸福健康。
书籍目录：
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作者介绍：
麦琪·伯格霍夫于田纳西州纳什维尔的范德比尔特大学完成本科和研究生学习，然后继续在美国功能医学研究院（ Institute For Functional Medicine）学习并专攻功能医学和综合医学。
现在是健康顾问以及Celproceo公司的首席执行官。她创立的Celproceo 是一家尖端的健康和保健机构，植根于功能性和综合医学，深受明星、专业运动员和高管的信赖。Maggie 曾接受《今日美国》、《商业内幕》、《魅力》等杂志报道。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
内容介绍：
患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏…而现代医学无法消
除你的痛苦？肥胖、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍…日复一日地困扰着你的日常生活？
研究表明，慢性炎症与当今几乎所有非传染性疾病有关。
在本书中，作者麦琪·伯格程夫提出了一种汇聚国际前沿科研成果与数万人临床实践经验的饮食与生活方案，从整体视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性并改变基因表达，最大程度恢复人体机能。通过本书你可以：
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体炎症类型制订有针对性的饮食与生活方案
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网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：6分