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内容简介：
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书籍目录：
孢子甘蓝沙丁鱼沙拉
甜椒玉米牛肉沙拉
蟹味菇火腿鳗鱼沙拉
双笋火腿甜椒沙拉
海蜇蟹子鲜蔬沙拉
青豆竹笋蟹子沙拉
杂蔬带鱼沙拉
Chapter 5 开胃诱人的无国界沙拉
韩式黄瓜海蜇沙拉
谷物意面蔬菜沙拉
日式带鱼和风沙拉
日式鱿鱼抗氧杂蔬沙拉
土豆洋葱意面沙拉
俄式黑鱼子火腿果蔬沙拉
韩式海带鱼仔咸鲜沙拉
土豆鹌鹑蛋南瓜沙拉
日式魔芋海苔虾仁沙拉
韩式墨鱼仔杂蔬泡菜沙拉
和风三文鱼牛油果四色沙拉
泰式青木瓜胡萝卜养颜沙拉
泰味鲜丝腰果酸脆沙拉
Chapter 6 纤体瘦身的代餐沙拉
牛油果虾仁番茄沙拉
滑子菇西蓝花番茄沙拉
豆苗西芹胡萝卜沙拉
腰果黄瓜青豆香脆沙拉
蟹肉鲜蔬脆爽沙拉
奇异果紫甘蓝混合果蔬沙拉
西蓝花红菜苔开胃沙拉
紫甘蓝火腿甘咸沙拉
鲜味鱼仔番茄菠菜沙拉
青豆火腿高蛋白沙拉
紫甘蓝豆苗爽口沙拉
玉米山药杂蔬粗粮沙拉
什锦蔬菜清爽抗氧沙拉
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
。。。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：6分