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内容简介：
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
书籍目录：
序篇 你的心理需要调节
第一篇 别让心理失衡害了你——学做自己的心理医生
第二篇 别让情绪失控毁了你——放下坏脾气，培养自控力
第三篇 别让心智失态误了你——生活中的心理调节学
第四篇 好心态，好人生——每天一个心理技巧
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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。。。。。好
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页面不错 整体风格喜欢
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可以就是有些书搜不到
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用了才知道好用，推荐！太好用了
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如果不要钱就好了
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- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：8分