阿拉兔幸福素食堂 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
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内容简介：
◎阿拉兔私家典藏，65道超简便素菜谱，料理小白一看就会
◎著名影视演员吕颂贤等素食届明星、专家倾情推荐
◎环保桔梗纸张印刷，更有读者福利卡等你来拿！
◎独家惊喜——
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★媒体推荐★
•阿拉兔一直致力于动物保护，环保，素食！一直就是我心目中的素食天使！如果你也追求健康和环保，这素菜谱值得拥有！——影视演员 吕颂贤
•李李的菜谱就像她的为人，清淡，自然，令人回味；充满了对生活的观察和对世界万物的爱。这本书是追求健康的吃货和厨娘的必备。——美国责任医师协会营养学专家 徐嘉博士
•今天，大众对食物的要求已非填饱肚子，而是如何在营养均衡的前提下，提高人体抵御富贵的免疫力，提升生命活力。——蔬食营养推广先锋 余力博士
•读完这本书，你可能在不知不觉中北激发出对素食烹饪的极大热情，你可能在潜移默化里培养起感恩和尊重生命的态度。素食美好，爱是佐料。健康生活方式的标准其实是朴实简单，回归传统。——素行•中国 马绰
•在一个杂事的社会里，纯素的旅途常常会有些孤单，而纯真的阿拉兔是我们忠实的好伙伴。希望眼前这本精美的手绘素食本能让我们和阿拉兔一起，在每一份食物里觉（悟自）省。——《何以为食？》导演 简艺
•我做不到像李李那样选择素食，但我喜欢素食背后干净，朴素，有善意的生活态度。而且，我喜欢李李。——刀刀狗之父 慕容引刀
书籍目录：
阿拉幸福拌
五彩大拌菜
手撕茄条
生拌西葫芦
枸杞拌蚕豆
苹果拌黄瓜
………………
幸福小甜品
椰蓉可可香蕉糕
香蕉芝麻糊
蓝莓芋泥
活力绿天使
雪梨银耳羹
………………
幸福私房餐
花菜西红柿
阿拉酸辣面
南乳空心菜
南乳烩土豆
浓情土豆球
………………
作者介绍：
韩李李，人气卡通形象“阿拉兔”的创作者，上海工艺美术职业学院数码系教师，上海美术家协会会员。严格的素食者，坚定的环保、动物保护行动者。长期致力于零垃圾的生活方式及艺术创作。
作者新浪微博：@阿拉兔 @ala韩李李
微信号：alatoy1103
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
◎阿拉兔私家典藏，65道超简便素菜谱，料理小白一看就会
◎著名影视演员吕颂贤等素食届明星、专家倾情推荐
◎环保桔梗纸张印刷，更有读者福利卡等你来拿！
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•阿拉兔一直致力于动物保护，环保，素食！一直就是我心目中的素食天使！如果你也追求健康和环保，这素菜谱值得拥有！——影视演员 吕颂贤
•李李的菜谱就像她的为人，清淡，自然，令人回味；充满了对生活的观察和对世界万物的爱。这本书是追求健康的吃货和厨娘的必备。——美国责任医师协会营养学专家 徐嘉博士
•今天，大众对食物的要求已非填饱肚子，而是如何在营养均衡的前提下，提高人体抵御富贵的免疫力，提升生命活力。——蔬食营养推广先锋 余力博士
•读完这本书，你可能在不知不觉中北激发出对素食烹饪的极大热情，你可能在潜移默化里培养起感恩和尊重生命的态度。素食美好，爱是佐料。健康生活方式的标准其实是朴实简单，回归传统。——素行•中国 马绰
•在一个杂事的社会里，纯素的旅途常常会有些孤单，而纯真的阿拉兔是我们忠实的好伙伴。希望眼前这本精美的手绘素食本能让我们和阿拉兔一起，在每一份食物里觉（悟自）省。——《何以为食？》导演 简艺
•我做不到像李李那样选择素食，但我喜欢素食背后干净，朴素，有善意的生活态度。而且，我喜欢李李。——刀刀狗之父 慕容引刀
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：4分
稳定性：9分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
下载点评
- 无多页(168+)
- 无缺页(231+)
- 章节完整(567+)
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- 体验满分(196+)
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- 超值(484+)
- 收费(92+)
- 中评多(451+)
下载评价
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 融***华：
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：3分