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本书的内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的复杂部分。通过许多生动活泼、简单实用的例子，本书将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前。书中的插图和漫画也是为了让读者能够更加轻松地阅读而精心绘制的。

序章　色彩的基础知识　色彩使时间变快或者变慢　色彩是有重量的佑　色彩的基础，色相、明度、彩度　RGB与CMY，加法三原色与减法三原色　何谓“色调”？　便利实用的色彩体系，芒塞尔色彩体系　更加方便的颜色样本，DIC颜色指南、PANTONE　趣味专栏①人类可以识别的颜色第一章　不可思议的色彩魔力　暖色与冷色，　反射色与吸收色　膨胀色与收缩色　前进色与后退色　唤起食欲的颜色　催人入眠的颜色　颜色的有趣性质①识别性　颜色的有趣性质②诱目性与视认性　颜色的有趣性质③反射率与演色性　颜色的原理　对立的颜色，可以互相突出对方　颜色的对比效果①　颜色的对比效果②　颜色的同化效果　面积大小对色彩的影响　对颜色的记忆①　对颜色的记忆② 趣味专栏②睡眠与色温第二章　色彩心理学与实践　何谓色彩心理学？　人类探究色彩的历史　色彩心理学的实践 ·孩子与色彩心理学 ·犯罪与色彩心理学 ·企业与色彩心理学 ·面试与色彩心理学 ·工作环境与色彩心理学 ·医院与色彩心理学 ·书籍与色彩心理学 ·电影与色彩心理学 ·体育与色彩心理学　趣味专栏③动物眼中的原色第三章　色之章/通过色彩看性格　通过喜欢的颜色，了解人的性格　喜欢黑色的人的基本性格心理效果　喜欢白色的人的基本性格，心理效果　喜欢灰色的人的基本性格心理效果　喜欢红色的人的基本性格，心理效果　喜欢粉色的人的基本性格心理效果　喜欢蓝色的人的基本性格，心理效果　喜欢黄色的人的基本性格心理效果　喜欢绿色的人的基本性格心理效果　喜欢橙色的人的基本性格心理效果　其他颜色的基本性格　颜色与性格的关系，喜欢的颜色在不断改变　趣味专栏④颜色只是光线在大脑中形成的反应？第四章　控制色彩　　服装与颜色的关系　服装颜色给对方的影响　服装颜色给自己的影响　个人色彩系统　流行色是人为制造出来的　趣味专栏⑤真的“十人十色”吗？第五章　色彩力　何谓“色彩力”？　色彩力测试体验版　色彩力测试体验版，答案与解说　色彩力测试的原理　色彩力测试　色彩力测试，答案与要点解说　色彩力测试判定　色彩力训练　趣味专栏⑥世界各地的彩虹居然有不同的颜色数第六章　世界各地不同的色彩感觉　世界各地不同的色彩形象与偏好　人们对颜色的偏好有所不同的理由　先天的色彩嗜好与后天的色彩嗜好　世界各国的色彩感觉（中华人民共和国、日本、韩国、印度、土耳其共和国、法兰西共和国、美利坚合众国）　国旗的色彩（亚洲、大洋洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、前苏联）　禁色　趣味专栏⑦香蕉有七种颜色第七章　利用色彩心理学轻松减肥　视觉与味觉　颜色与食物·食欲，　食欲中也有“冒牌货”　肥胖的成因　利用色彩心理学减肥　趣味专栏⑧神秘的“减肥荷尔蒙”第八章　配色的基础知识以及配色给人的印象　有关配色的基础知识　 ·基本的配色理论　 ·三种基本配色　 ·主色配色主色调配色　 ·同色相不同色调配色，同色调不同色相配色　色彩调和的历史，　白色的配色，印象与心理效果　黑色的配色印象与心理效果　红色的配色印象与心理效果　黄色的配色印象与心理效果　绿色的配色印象与心理效果　蓝色的配色，印象与心理效果　未来寻求的配色，万能设计 趣味专栏⑨第三只眼第九章　色彩调整——在各种场合使用的色彩心理　办公室中的实用色彩心理学　家庭中的实用色彩心理学　恋爱中实用的色彩心理学　 ·男性回避专为女性准备的恋爱色彩心理学　 ·女性回避，专为男性准备的恋爱色彩心理学　工作中的实用色彩心理学

原田玲仁，喜欢标新立异，于2003年创建名为“木瓜制造”的企划制作事务所。该事务所的业务范围包括策划、编辑、设计等，涉及领域十分广泛，目前已涉足电影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。原田玲仁灵活运用色彩学和色彩心理学，为多家企业进行色彩搭配策划和Logo（标识）设计，深受好评。

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紫色和黄绿色是最能抑制食欲的颜色。

睡眠与照明的关系

照明的颜色与睡眠有着紧密的关系。照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙的分泌产生影响。褪黑激素是促使人自然入睡的荷尔蒙。不仅如此，它还有改善人体机能、提高免疫力和抵抗力的功能。这种荷尔蒙通常在夜间分泌，而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。因此，卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。反之，如果为了准备考试而挑灯夜读或者熬夜加班的话，最好在荧光灯下学习或者工作，这样才不容易困倦。

“玄人”与“素人”

为了正黑色之名，现在我要举几个正面例子。例如，日语中有“玄人”和“素人”的说法。“玄人”指经验丰富、技术精湛的人，语源来自“黑人”。“玄”原指染过好多遍的黑色，后引申为“经验丰富”的意思。“素人”则指什么也不懂的新任。由此可见，黑色也有积极的含义。

喜欢绿色的男人社会意识比较强，而且做事认真。虽然他们的好奇心强烈，但却很少积极采取行动。因此，他们大多时候都会等待女性先开口。喜欢橙色的男人，是积极的行动派，他们争强好胜、不服输，一旦产生一个想法，就会贯彻到底。他们希望女朋友支持他们的想法，给他们自由。不过喜欢橙色的人还有一个特征，那就是在聚会时总想把气氛搞得很活跃，甚至会勉强自己做一些事情。

喜欢蓝色的男性，和喜欢蓝色系或蓝色的补色黄色的女性比较合适。喜欢白色或红色的女性，和喜欢蓝色的男性也比较投缘。白色与蓝色组合起来，会给人一种清爽的感觉。蓝色所具有的清爽、诚实的感觉正好和白色所具有的症结、清楚恰好相配。喜欢蓝色的男性大多喜欢研究和探索，而喜欢白色的女性具有高尚的理想，这样的搭配不是很合适吗？

你听说过膨胀色和收缩色吗？像红色、橙色和黄色这样的暖色，可以使物体看起来比实际大。而蓝色、蓝绿色等冷色系颜色，则可以使物体看起来比实际小。物体看上去的大小，不仅与其颜色的色相有关，明度也是一个重要因素。

人看着红色，会感觉时间比实际时间长，而看着蓝色则感觉时间比实际时间短。

人的时间感会被周围的颜色扰乱。

具有代表性的色调

鲜艳色调 鲜艳色调是彩度最高、最鲜艳的色调。给人华丽的印象。多用于广告牌等。

亮色调 给人明快、活泼的印象。多用于喜好品、儿童用品等。

浅色调 给人清爽、轻松、明快的印象。多用于儿童用品、化妆品等。

淡色调 给人轻、淡、浅、温柔的印象。多用于化妆品、婴儿用品等。

强烈色调 给人强烈、有深度、充满热情的印象。多用于服装、喜好品等。

钝（浊）色调 给人钝化、厚重的印象。多用于高级产品或室内装修等。

暗色调 给人成熟、稳重的印象。多用于服装等。

灰色调 给人厚重、阴暗的印象。多用于服装等。

蓝色具有催眠的作用。蓝色可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。卧室装修以淡蓝色为主，以搭配白色和米色为最佳。除了蓝色外，在绿色中也有一部分颜色具有催眠的作用。然而，绿色与蓝色的“催眠原理”不同，蓝色可以使人的身体得到放松，而绿色则使人从心理上得到放松，从而达到催眠的效果。

白炽灯、间接照明等发出的温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都有催眠的作用。

书籍介绍

本书的内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的复杂部分。通过许多生动活泼、简单实用的例子，本书将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前。书中的插图和漫画也是为了让读者能够更加轻松地阅读而精心绘制的。