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二十四节气是我国传统中表示季节变迁的24个特定节令。利用节气，人们可以判断时节，预测气候，从而指导全年的劳作和生活。至今，我们生活中仍然有大量习俗是围绕节气来进行的。可以说，节气是中国人文化生活的一部分。

陈大寿编著的《家庭实用二十四节气一本通》采用通俗易懂的文字，详细地介绍了每个节气的知识，包括节气的由来、气候特点与农事、农历节日、民俗与民间宜忌、饮食起居宜忌、健康食谱等，让大家了解每一个节气的含义和知识，从而科学地安排工作和生活。

前言：二十四节气是我国人民的宝贵财富

章 二十四节气：中国 一种历法

节 二十四节气的来历

第二节 二十四节气的命名与含义

第三节 二十四节气与历法

第四节 二十四节气与季节

第五节 二十四节气与物候

第六节 二十四节气与节令

第七节 二十四节气与健康

第八节 二十四节气民谣

第二章 春雨惊春清谷天：春季的六个节气

节 立春：乍暖还寒时，万物开始复苏

第二节 雨水：一滴雨水，一年命运

第三节 惊蛰：春雷乍响，蛰虫惊而出走

第四节 春分：草长莺飞，柳暗花明

第五节 清明：气清景明，清洁明净

第六节 谷雨：雨生百谷、禾苗茁壮成长

第三章 夏满芒夏暑相连：夏季的六个节气

节 立夏：战国末年确立的节气

第二节 小满：小满不满，小得盈满

第三节 芒种：东风燃尽三千顷，折鹭飞来无处停

第四节 夏至：夏日北至，仰望 的星空

第五节 小暑：盛夏登场，释放发酵后的阳光

第六节 大暑：水深火热，龙口夺食

第四章 秋处露秋寒霜降：夏季的六个节气

节 立秋：禾熟立秋，兑现春天的承诺

第二节 处暑：处署出伏，秋冰来袭

第三节 白露：白露含秋，滴落乡愁

第四节 秋分：秋色平分，碧空万里

第五节 寒露：寒露菊芳，缕缕冷香

第六节 霜降：冷霜初降，晚秋、暮秋、残秋

第五章 冬雪雪冬小大寒：冬季的六个节气

节 立冬：蛰虫伏藏，万物冬眠

第二节 小雪：轻盈小雪，绘出淡墨风景

第三节 大雪：大雪深雾，瑞雪兆丰年

第四节 冬至：冬至如年，寒梅待春风

第五节 小寒：小寒信风，游子思乡归

第六节 大寒：岁末大寒，孕育又一个轮回

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