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内容简介：
Rumba，浪漫柔情的“爱情之舞”， 缠绵悱恻的音乐，优美舒缓的节奏，婀娜款摆的动作，柔美无比的舞态，充满了浓郁的异国情调，身体如水般的律动……让你赢得完美身段，一展性感风情！ 5招简单易学的暖身运动 让你从基本动作就开始雕塑身材！中国质量*的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。徐冰老师亲身教授桑巴单人舞蹈组合，拉丁有氧健身操、双人桑巴国际舞，全程示范，详细讲解。让你也体验到那种别样的激情！
书籍目录：
1 CHAPTER ONE
拉丁舞之魂——伦巴
1.风情迷人拉丁舞
风格各异的舞种
魅力之源——力与美的艺术体现
拉丁狂潮，健身风暴
2.性感浪漫伦巴舞
美丽与哀愁的历史
舞前
2 GHAPTER TWO
激情之旅，从热身开始……
1.窈窕瘦身的前奏
调节呼吸
离心脏远处进行
自我鉴定疲劳状况
2.5招热身准备
第1招：手臂运动
第2招：胸部运动
第3招：腰部运动
第4招：臂部运动
第5招：腿部运动
3 CHAPTER THREE
与性感伦巴的甜蜜约会——舞步组合
1.基本舞步
基本移动步
基本前进步
基本后退步
基本方形步
半重心移动步
轴心转
2.热力拉丁组织
心动组合一
心动组合二
3.时尚拉丁有氧健身操
4.情倾双人舞
CHAPTER FOUR
拉丁美人Caroline的“舞林秘笈”
展示完美伦巴之小细节
为造型加分——拉丁性感彩妆
美丽性感，从拉丁中培养你的女人昧
作者介绍：
徐冰：北京国标舞学院拉丁舞硕士。深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院，中国国标舞大赛冠军、英国国标舞教师协会（IDTA）会员、英国皇家国标舞教师协会（IDTA）会员……
出版社信息：
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书籍摘录：
拉丁舞之魂——伦巴
拉丁舞在今天，已成为势不可挡的热潮。无论是服饰、音乐还是舞蹈，拉丁的风格都很流行。置身于亚热带的古巴大地上，体会着当地人的劳作，享受着他们的闲暇。
古巴人特有的独具风情的民族服饰：花瓣、羽毛、彩带、缤纷的头饰；火热奔放、举世闻名的伦巴舞，性感、浪漫、狂放不羁；古巴人的音乐也带有浓郁的甜味……
乐天派的古巴人，他们在什么地方都能唱起来、跳起来，在街角、在酒吧……
这种快乐是很有感染力的，强烈的节奏感的肢体语言，足以让人们马上就感受到狂热，周身的温度在不断上升，上升……
……
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
国际标准舞大赛冠军，国际标准舞A级教师，为你带来势不可挡的拉丁热舞风潮，席卷全球的秀形塑身风暴。
书摘插图
书籍介绍
《伦巴》主要内容：Rumba，浪漫柔情的“爱情之舞”，缠绵悱恻的音乐，优美舒缓的节奏，婀娜款摆的动作，柔美无比的舞态，充满了浓郁的异国情调，身体如水般的律动。让你赢得完美身段，一展性感风情！5招简单易学的暖身运动让你从基本动作就开始雕塑身材！中国最高质量最专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。徐冰老师亲身教授桑巴单人舞蹈组合，拉丁有氧健身操、双人桑巴国际舞，全程示范，详细讲解。让你也体验到那种别样的激情！
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
- 差评少(336+)
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下载评价
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：9分