你以为你抑郁，就真的是抑郁吗？ mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
你以为你抑郁，就真的是抑郁吗？电子书下载地址
内容简介：
本书所获赞誉“这本书就抑郁性精神障碍与正常悲伤之间的差异发问……极具参考价值。”
——艾伦V.霍维茨，《创造精神疾病》的作者
“这本书帮助我们了解悲伤痛苦被变成一种叫做“抑郁”的医学或心理障碍的过程和原因 ，以及为何这一转变使我们变得“更病态更脆弱”。这种对现代社会的疏离感，被禁止追求幸福及按自身原则生活的推荐疗法成为我们所有人的挑战和灵感。我谨向患者和专业人士，以及任何有志于加深对精神健康问题了解的人们推荐此书。”
——乔安娜·蒙克里夫，《化疗之谜》的作者，
伦敦大学社会及群体精神病学高级讲师
“世界在缩小，美国式的精神疾病被推销到世界各地。很快，全世界就会有数十亿的‘抑郁症患者’服用抗抑郁药以驱逐他们的不快乐。埃里克·梅塞尔这本超乎寻常的新书阐明了这一现象，笔触之清晰简洁令人赞叹,并且他向人们提出了建议，使他们采取行动，避免贴上精神健康标签，制定自己的健康生活规划。”
——南希·派恩，《教育年幼的巨人》的作者
我要给你讲一个美妙的故事，这故事是关于你如何做到明确态度，赋予生命以独特意义——[美]埃里克·梅塞尔
这本书有助于帮助我们了解悲伤痛苦被变成一种叫做“抑郁”的医学或心理障碍的过程与原因，以及为何使我们变得“更病态更脆弱”。
这是一本关于抑郁症的心理自助读物。
抑郁症是一 种常见的心理疾病。现代社会，压力大、节奏快。情绪低落极可能导致抑郁症，严重者可产生自杀行为。
在本书中，作者梅塞尔通过毕生研究，对抑郁症产生的原因、症状、治疗提出了新观点：他找出抑郁情欲与其他悲伤情绪的区别，并重新定义抑郁症，引导读者从新角度看待人生中的困难，激发内心积极的情绪，走出阴霾。
书籍目录：
序言不快乐的真相/1
第一部分重谈抑郁
第1章精神障碍如何被创造/003
第2章所谓治疗究竟有何疗效/022
第3章人们相信“抑郁”存在的十五个理由/034
第二部分你的存在主义计划
第4章存在主义理念之一——及其真相/043
第5章正视生活/060
第6章探究意义/065
第7章决定重要性/071
第8章接受创造意义的义务/078
第9章决定如何判定重要性/084
第10章尊重自己的欲望、需求和价值观/092
第11章创造以生活为目的的理想/102
第12章运用你的存在智能/111
第13章专注于意义而非情绪/119
第14章跳出昏迷状态/125
第15章正视存在的现实/130
第16章创造自己的意义词汇/137
第17章意义咒语/152
第18章保持一项清晨意义练习/158
第19章协调每一天/164
第20章把握意义机遇/170
第21章应对意义危机/178
第22章存在主义自理/187
第23章认知性自理/193
第24章行为性自理/200
结语解密抑郁/207
关于作者埃里克·梅塞尔的其他作品/213
各界赞誉/217
注释/219
作者介绍：
埃里克·梅塞尔
心理学博士，擅长研究心理与人生幸福。著有三十多种书，如《培养艺术家的内在》《梵高的忧伤》《十禅秒》等。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书所获赞誉“这本书就抑郁性精神障碍与正常悲伤之间的差异发问……极具参考价值。”
——艾伦V.霍维茨，《创造精神疾病》的作者
“这本书帮助我们了解悲伤痛苦被变成一种叫做“抑郁”的医学或心理障碍的过程和原因 ，以及为何这一转变使我们变得“更病态更脆弱”。这种对现代社会的疏离感，被禁止追求幸福及按自身原则生活的推荐疗法成为我们所有人的挑战和灵感。我谨向患者和专业人士，以及任何有志于加深对精神健康问题了解的人们推荐此书。”
——乔安娜·蒙克里夫，《化疗之谜》的作者，
伦敦大学社会及群体精神病学高级讲师
“世界在缩小，美国式的精神疾病被推销到世界各地。很快，全世界就会有数十亿的‘抑郁症患者’服用抗抑郁药以驱逐他们的不快乐。埃里克·梅塞尔这本超乎寻常的新书阐明了这一现象，笔触之清晰简洁令人赞叹,并且他向人们提出了建议，使他们采取行动，避免贴上精神健康标签，制定自己的健康生活规划。”
——南希·派恩，《教育年幼的巨人》的作者
我要给你讲一个美妙的故事，这故事是关于你如何做到明确态度，赋予生命以独特意义——[美]埃里克·梅塞尔
这本书有助于帮助我们了解悲伤痛苦被变成一种叫做“抑郁”的医学或心理障碍的过程与原因，以及为何使我们变得“更病态更脆弱”。
这是一本关于抑郁症的心理自助读物。
抑郁症是一 种常见的心理疾病。现代社会，压力大、节奏快。情绪低落极可能导致抑郁症，严重者可产生自杀行为。
在本书中，作者梅塞尔通过毕生研究，对抑郁症产生的原因、症状、治疗提出了新观点：他找出抑郁情欲与其他悲伤情绪的区别，并重新定义抑郁症，引导读者从新角度看待人生中的困难，激发内心积极的情绪，走出阴霾。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：4分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 无漏页(626+)
- 目录完整(318+)
- 下载速度快(587+)
- 种类多(604+)
- 盗版少(259+)
- 品质不错(324+)
- 服务好(503+)
- azw3(671+)
- 强烈推荐(205+)
- 无颠倒(112+)
- 简单(118+)
下载评价
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 潘***丽：
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
喜欢"你以为你抑郁，就真的是抑郁吗？"的人也看了
犯罪之形成:人生道路及其转折点【正版图书 下单立减】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
延世韩国语1 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
金融犯罪指导性案例实务指引 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
保险类案裁判规则与法律适用 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
税法 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
运输管理项目式教程（第2版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
成都古韵【故园画忆系列】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
大猫英语分级阅读六级1 Big Cat(适合小学四、五年级 6册读物+家庭阅读指导+MP3光盘）点读版 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
室内与环境艺术设计制图 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
我的第一本世界地图册 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 红逗号天圆地方中国字四年级上册语文人教版部编版2023新版小学语文练字帖专用RH mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- MOS2013学习指南(Microsoft Word考试77-418) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- Inbound Marketing: Get Found Using Google, Social Media, And Blogs 9780470499313 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 【预订】Grandpa Saturday: Kite Day mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 淫羊藿远志无公害高效栽培与加工 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 我要前三名：素描模拟考题 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- Pro/ENGINEER中文野火版5.0模具设计教程（增值版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 全G名校外G语学院二外日语考研真题详解-(第8版)( 货号:751145139) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 查账实务大全：查证方法、实施方案、案例精解 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 反恐保障 陈仁曦、孙慎灵、李慧【正版书】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：4分