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壹心理是 专业的心理学服务平台，本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“职场进阶”主题，大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你在职场这个人生第二个舞台和战场上，减少烦恼，不断进阶，成功地将职业与自己的兴趣和生命发展相结合。

序言　写给 亲爱的你

写在前面

第1章 初入职场：新人焦虑

01 有没有工作真的很重要吗 _ 002

02 大学毕业后，如何确定自己喜欢什么工作 _ 006

03 内向、自卑的人适合从事什么职业 _ 009

04 害怕面试，如何应对 _ 013

05 刚毕业时找工作，什么因素是 重要的 _ 017

第2章 的职场敏感度有多少

06 认真完成工作后，功劳总被别人抢走怎么办 _ 024

07 性格内向不合群，和同事相处不好怎么办 _ 028

08 被领导各种挑剔，如何面对职场欺凌 _ 033

09 适应不了两面三刀的职场人际关系怎么办 _ 037

第3章 如何逃离工作压力的五指山

10 工作加班加点，感觉自己很抑郁怎么办 _ 044

11 怕过不了 期，如何面对工作压力 _ 048

12 工作压力大，很焦虑怎么办 _ 054

13 害怕领导发脾气，是我太脆弱吗 _ 059

第4章 辞职：任性还是成熟

14 裸辞真的是一件不能接受的事情吗 _ 066

15 每次工作两个月后就想辞职，这是怎么回事 _ 071

16 天天加班，怎么平衡工作和生活 _ 076

第5章 互动进阶时间

·职业性格测评 _ 082

·焦虑博物馆分馆 _ 083

附 录

回答这九个问题，

就能知道自己是谁 _ 085

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