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内容简介：
基本信息
商品名称： 瑜伽末那识
出版社： 中国青年
出版时间：2020-06-01
作者：艾扬格
译者：陶张欢
开本： 32开
定价： 59.00
页数：134
印次： 1
ISBN号：9787515359618
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
书籍目录：
"第一章 宇宙起源
第二章 为何修习瑜伽？
第三章 头脑（MANAS）
第四章 头脑的转化
第五章 瑜伽修行
第六章 对修习者的提醒
后记
词汇表
注 释"
作者介绍：
艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：3分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
下载点评
- 少量广告(201+)
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：6分