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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
下载点评
- 收费(274+)
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- 盗版少(370+)
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下载评价
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：7分