游泳突破 精进技术 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
游泳突破 精进技术电子书下载地址
内容简介：
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
书籍目录：
目录
前言
□ □章 知其所以然
第 2章 观察和感受升力与阻力
第3章 打水、躯干动作与衔接
第4章 划水数据
第5章 蝶泳
第6章 仰泳
第7章 蛙泳
第8章 自由泳
后记：专业技术的运用
附录A 开放水域赛事的观察技术
附录B 短距离自由泳的直臂技术
参与者
作者简介
作者介绍：
希拉·陶米娜（Sheila Taormina）
她连续4次入选奥运会并参加了3项不同的运动项目（1996年游泳、2000年和2004年铁人三项、2008 年现代五项）。她的身高只有1.57米， 在1988年和1992年曾两次冲击奥运会游泳比赛资格，但并未成功。之后她继续完成了学业，在1994年获得商学硕士学位并在汽车行业开始了她的全职工作。
随后，她把目标放在参加1996年奥运会上，并在每天上班之余和当地的一个小游泳队一起训练。那时她没有赞助商，只有一份训练计划、艰苦的训练和一位看好她的教练。□终，希拉学到了如何提高技术、效率以及速度的关键，多年来，她运用这些技术，成为了游泳运动的奥运□□、铁人三项运动的世锦赛□□和现代五项运动的世界杯选手。
今天，希拉已经执教了15年，是一名□□公认的杰出的游泳教练，她在世界各地开办游泳训练营，为精英游泳运动员和铁人三项运动员传授游泳技术并提供训练指导。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：9分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
- 书籍完整(564+)
- 中评多(490+)
- 无广告(666+)
- pdf(469+)
- 盗版少(95+)
- 下载快(335+)
- 全格式(600+)
- 小说多(573+)
- 在线转格式(229+)
- 下载速度快(471+)
下载评价
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 潘***丽：
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
喜欢"游泳突破 精进技术"的人也看了
疯狂阅读鬼脸历史课5中国近代史2023新版 高中历史阅读资料图说历史故事上下五千年石不易初高中课外读物天星教育高一高二高三通用 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
手绘POP整体设计 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
大眼小怪物王国：《水果大赛》 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
城市麻雀 车军 长篇小说 北京日报出版社正版图书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
网络管理员5天修炼 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
百词斩 阅读计划 一个陌生女人的来信 Stefan、Zwe【正版书】 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
2011一级注册建筑师考试辅导教材 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
云计算基础架构与实践(21世纪高等院校云计算和大数据人才培养规划教材) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
大学生存手册-考研.留学还是就业(大三分册) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
北极村童话(迟子建作品)茅盾文学奖 鲁迅文学奖得主迟子建小说代表作,迟子建文学王国的起点 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- The Orgasmic Diet mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- Maisy Plays Soccer mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 公司金融 清华大学出版社 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 中国法制史(第2版普通高等教育精编法学教材) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 巨人的较量：抗美援朝高层决策 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 小学五年上下册英语书人教版五年英语上下册五年上下册英语课本五年上册英语书+五年下册英语书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 廉能激励相容：新时代清廉评价与建设探索 北京大学旗舰店正版 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 9787305131592 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 新东方 (2022)考研英语历年真题详解及复习指南：基础版 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 旅游规划原理 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：9分
文化贡献：4分