如何成为不完美主义者 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址

如何成为不完美主义者精美图片
》如何成为不完美主义者电子书籍版权问题 请点击这里查看《

如何成为不完美主义者书籍详细信息

  • ISBN:9787210124962
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2021-4
  • 页数:232
  • 价格:38.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评:点击查看
  • 豆瓣讨论:点击查看
  • 豆瓣目录:点击查看
  • 读书笔记:点击查看
  • 原文摘录:点击查看

内容简介:

销量30万册的“微习惯”系列新作;

针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力,让你在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。

◎ 编辑推荐

☆ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了;

该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说;

想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了;

这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。

☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。

☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。

☆ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。

◎ 内容简介

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。

盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。


书籍目录:

简目

第1章 导言

第2章 完美主义者的思维方式

第3章 完美主义的毒性

第4章 不完美主义带来的自由

第5章 过高期待

第6章 纠结不放

第7章 认同需求

第8章 过失担忧

第9章 行动顾虑

第10章 应用指南


作者介绍:

斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营自己的博客Deep Existence,为读者提供自我成长策略方面的建议。他的作品已被翻译为17种语言。


出版社信息:

暂无出版社相关信息,正在全力查找中!


书籍摘录:

暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!


在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:


原文赏析:

暂无原文赏析,正在全力查找中!


其它内容:

书籍介绍

销量30万册的“微习惯”系列新作;

针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力,让你在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。

◎ 编辑推荐

☆ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了;

该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说;

想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了;

这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。

☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。

☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。

☆ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。

◎ 内容简介

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。

盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。


书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:7分

  • 文字风格:5分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:3分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:5分

  • 知识广度:3分

  • 实用性:8分

  • 章节划分:6分

  • 结构布局:3分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:9分

  • 引人入胜:3分

  • 现实相关:4分

  • 沉浸感:3分

  • 事实准确性:3分

  • 文化贡献:8分


网站评分

  • 书籍多样性:5分

  • 书籍信息完全性:6分

  • 网站更新速度:4分

  • 使用便利性:5分

  • 书籍清晰度:9分

  • 书籍格式兼容性:4分

  • 是否包含广告:6分

  • 加载速度:8分

  • 安全性:4分

  • 稳定性:3分

  • 搜索功能:7分

  • 下载便捷性:4分


下载点评

  • 愉快的找书体验(574+)
  • 体验好(322+)
  • 快捷(511+)
  • 推荐购买(646+)
  • 服务好(150+)
  • 书籍多(147+)
  • 无盗版(661+)

下载评价

  • 网友 方***旋:

    真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了

  • 网友 宫***凡:

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 辛***玮:

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 益***琴:

    好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。

  • 网友 堵***洁:

    好用,支持

  • 网友 濮***彤:

    好棒啊!图书很全

  • 网友 苍***如:

    什么格式都有的呀。

  • 网友 冯***丽:

    卡的不行啊

  • 网友 田***珊:

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 康***溪:

    强烈推荐!!!

  • 网友 訾***晴:

    挺好的,书籍丰富

  • 网友 訾***雰:

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 宓***莉:

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。


随机推荐