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寄语：
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内容简介：
现代化社会快节奏的步伐极易造成生活的单调，进而孤独也成为了当下人们普遍的生存感觉。在阅读这本书的过程中，你将一步步找到解决方案来帮助实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。通过可行的策略，你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友，并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别：感谢独处时光，庆祝独处；应对孤立；与他人建立联系；与自己建立联系等。
书籍目录：
引 言 在孤独这件事上 你并不孤独
001
第一章 孤独的真相
009
第二章 重新认识孤独
027
第三章 享受独处 拥抱孤独
045
第四章 与自己相处
087
第五章 改善人际关系
147
第六章 建立良好的社交关系
181
结 语 寻求平衡 230
作者介绍：
[英]谢丽尔·里克曼
畅销书作家、知名积极心理学专家，已出版发表了多部自我成长、心理健康类著作。致力于帮助人们减少烦恼，更好地享受生活。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
现代化社会快节奏的步伐极易造成生活的单调，进而孤独也成为了当下人们普遍的生存感觉。在阅读这本书的过程中，你将一步步找到解决方案来帮助实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。通过可行的策略，你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友，并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别：感谢独处时光，庆祝独处；应对孤立；与他人建立联系；与自己建立联系等。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
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安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
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- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
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非常好就是加载有点儿慢。
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：7分