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庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

1 台球运动介绍

台球的历史及比赛项目

台球器材

一、球台和球

二、击球 的器材

台球简要规则

一、中式台球简要规则

二、斯诺克简要规则

2 给台球爱好者的练习建议

中式台球的阶段练习计划

一、刚入门的爱好者

二、可以连续进3～5颗球的爱好者

三、有清台能力的爱好者

斯诺克的阶段练习计划

一、刚入门的爱好者

二、可以连续得30～50分的爱好者

三、可以连续得50～80分的爱好者

四、可以连续得80～120分的爱好者

3 击球姿势与基础练习

正确的击球姿势

一、站位

二、握杆及手架

三、运杆

四、击球练习

准度的练习

一、主视眼的判断

二、准度的练习方法

三、贴库球、后障碍球和袋口白球

4 台球杆法技巧

击球点与力的分离效果

一、击球点

二、力的分离效果

低杆的种类与技术要领

一、定杆

二、低杆

三、搓球

高杆的种类与技术要领

一、高杆

二、推杆

三、登杆

旋转球的种类及技术要领

一、扎杆

二、旋转球

跳杆的技术要领

5 实战应用

中式台球实战技巧

一、开球

二、防止白球落袋

三、勾球

四、翻袋与二次撞击

五、清台练习

斯诺克实战技巧

一、开球

二、围单球

三、清彩球

四、围彩球

五、K球和炸球

六、低分球过渡

七、防守、障碍球

八、解球

九、组合球

6 球杆的选择与保养

一、球杆的材质及性能

二、球杆的配备

三、挑选球杆的要点

四、球杆的保养

五、手工杆与机械杆的辨别方法

附录1 台球的规则

中式台球标准规则

斯诺克台球竞赛规则

附录2 常用台球术语的中英文对照

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