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唯有耐得住历练并坚持到底的人才会真正体会到达终点的快乐。多一点努力，少一点抱怨；多一分担当，少一分焦躁；多一些自律，少一些放纵。人生无常，无法抗御。但人间值得，未来可期。愿你始终保有一种兴致，感受生活明朗，万物可爱。

第一章 心中装满过去的人，无法容纳未来

第二章 人间值得，享受当下的美好

第三章 保持自我，活出自己的精彩

第四章 善待生活，处处皆有阳光

第五章 别再计较，坦然面对得与失

第六章 放下苛求，人生没有尽善尽美

第七章 掌控情绪，关注人生美好的一面

第八章 未来可期，成就美好的明天

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书籍介绍

唯有耐得住历练并坚持到底的人才会真正体会到达终点的快乐。多一点努力，少一点抱怨；多一分担当，少一分焦躁；多一些自律，少一些放纵。人生无常，无法抗御。但人间值得，未来可期。愿你始终保有一种兴致，感受生活明朗，万物可爱。