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认知自我和社会、科学决策方法、确立生涯目标；了解职场与职位、掌握简历写作方法、学习面试成功经验、提升大学生的就业能力；初人职场的心态调整、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。书中以职业生涯规划的理论为基础，结合我国大学生的心理特点与需求，联系职业生涯教育和职业生涯咨询的实际，力求以多样的活动及丰富的个案让读者能够理解职业生涯规划的科学理念；掌握生涯规划的步骤和方法；增强“我的职业我做主”的信心和主动性。

第一篇 大学生职业生涯规划与管理

第一章 生涯发展导论

第一节 当前大学毕业生现状

一、当代大学毕业生的就业特点

二、当前大学毕业生的就业现状

第二节 生涯与人生发展

一、定义

二、人一职匹配理论

三、职业锚理论

第三节 生涯发展理论

一、职业发展阶段理论

二、舒伯的生涯阶段发展理论

三、大学生面临的生涯发展的阶段与任务

第二章 大学生职业生涯规划

第一节 职业生涯规划概论

一、职业生涯的概念

二、职业生涯规划的特征

三、职业生涯规划的要素

四、大学生职业生涯规划

第二节 自我探索

一、认识自我

二、兴趣与职业

三、价值观与职业

四、能力与职业

第三节 职业世界探索

一、探索职业世界的方法与途径

二、认识我国的用人单位

第四节 职业生涯决策

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