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内容简介：
的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。”
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网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：7分