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寄语：
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内容简介：
從今天起，
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！
教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評！
Yes24網路書店讀者9.8高分推薦！
當人際關係成為負擔，
無法適應卻也無法逃離……
該如何在艱難的人生中，
找到屬於我的容身之處？
不想跟別人相處，又不能不跟別人相處，你可以選擇這樣做……
不想討所有人喜歡：你本來就不是為了別人的認可而誕生的。
不被旁人情緒影響：當你的共感「已售罄」，就不需要為別人的情緒負責。
不再理會情緒勒索：拋棄想依賴對方的心，讓自己自由。
需要與人交流的時候，內心的小劇場總是特別多嗎？過度在意別人的眼光，導致自己的行動綁手綁腳？覺得要同理他人好麻煩又好辛苦，不想再與人相處了？
事實上，人際關係是一種「身體記憶」，大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷，使我們用習慣的方式對待身邊的人，導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係，就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突，我們可以從對方的話語中理解情緒；面對同事無理的要求，我們可以練習畫下界線、適當地拒絕；面對親密關係中的情緒勒索，我們需要學習讓自己更獨立。
本書是一本全方位的「人際關係指南」，結合專業的心理學與腦科學理論，你將學會以全新的角度處理人際關係難題，不再掉入過往的習慣陷阱，找到最適合自己的關係模式，舒服地與人相處將再也不是難事！
★人際關係是一種「身體記憶」，只要改變習慣，就能改善人際關係！
．90%的人際關係，都是從「談話口氣」開始的？
．「換位思考」在人際相處中，其實有一半是錯的？
．心情不好或壓力大時，更容易發生「不好的事」？
．人們溫馨的回憶，大多都跟食物有關，所以才要問「吃飽了沒」？
．比起人，「植物」才是安慰自己最好的方式？
书籍目录：
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作者介绍：
金旼慶 김민경
釜山胡蘿蔔身心診所院長。
國立釜山大學醫學院畢業，於首爾天主教中央醫療院接受精神健康醫學培訓時，兼任明知醫院臨床諮詢醫生及門診教授，並取得催眠治療高級課程的結業證書。
在經過許多次的諮商後，逐漸發現「關係」是人們心中傷痛的核心，因此修習「情緒取向伴侶治療」（Emotionally Focused couple Therapy, EFT）專業課程後，以依附理論為基礎修復夫妻關係，並同時探究我們為什麼會被人傷害，又為什麼無法順利擺脫不健康的人際關係。為了幫助更多害怕心理疾病的人，在電視節目中擔任心理諮詢，為病患和其家人們傳達心理健康的知識。
著有《心情低落時讀的一本書》、《現代人的心理遊戲》（暫譯）等。
出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
從今天起，
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！
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★人際關係是一種「身體記憶」，只要改變習慣，就能改善人際關係！
．90%的人際關係，都是從「談話口氣」開始的？
．「換位思考」在人際相處中，其實有一半是錯的？
．心情不好或壓力大時，更容易發生「不好的事」？
．人們溫馨的回憶，大多都跟食物有關，所以才要問「吃飽了沒」？
．比起人，「植物」才是安慰自己最好的方式？
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：7分
加载速度：7分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：5分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：3分