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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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其它内容：
书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
- 品质不错(241+)
- 博大精深(341+)
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下载评价
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是个好网站，很便捷
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好棒good
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- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：9分