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内容简介：
In THE BLOOD SUGAR SOLUTION, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness-nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind-and explains his revolutionary six-week healthy-living program. With advice on diet, green living, supplements and medication, exercise, and personalizing the plan for optimal results, the book also teaches readers how to maintain lifelong health. Groundbreaking and timely, THE BLOOD SUGAR SOLUTION is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.
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作者介绍：
Mark Hyman, MD, was co-medical director of Canyon Ranch for ten years, and is now the chairman of the Institute for Functional Medicine and founder and medical director of The UltraWellness Center. He is the New York Times bestselling author of Ultrametabolism, The Ultramind Solution, and The Ultrasimple Diet, and coauthor of Ultraprevention.
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书籍介绍
In THE BLOOD SUGAR SOLUTION, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness-nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind-and explains his revolutionary six-week healthy-living program. With advice on diet, green living, supplements and medication, exercise, and personalizing the plan for optimal results, the book also teaches readers how to maintain lifelong health. Groundbreaking and timely, THE BLOOD SUGAR SOLUTION is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
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书籍清晰度：5分
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请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：4分