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内容简介：
为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。
《散打/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关散打中的知识和技能。
书籍目录：
章 概述
节 起源与发展
第二节 场地和装备
第二章 运动保健
节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
节 姿势和步法
第二节 拳法
第三节 腿法
第四节 摔法
第五节 防守
第六节 基本技术组合
第四章 比赛规则
节 比赛方法
第二节 裁判方法
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书籍清晰度：5分
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挺好的，书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：7分