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内容简介：
《拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯·斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。
这是一本、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间，并总结出了的拖延方程式：（期望×价值感）÷（冲动×推迟）。也就是说，只要相信自己能完成，认为完成这个任务的好处很有价值，而且能克制自己分心，有时间紧迫感，就能使做事动机剧增，战胜拖延。
这是一本、最全、用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重，只要你能透彻地理解拖延方程式的含义，就能战胜拖延。
书籍目录：
部分 拖延的代价
章 拖还是不拖
第2章 拖延的类型
第3章 拖延是如生俱来的吗
第4章 谁该为拖延负责
第5章 个人的损失
第6章 社会的损失
第二部分 战胜拖延
第7章 调整“期望”法
第8章 重新设定“价值”法
第9章 驯服“冲动”法
0章 人生因不拖延而精彩
后记 战拖总动员
作者介绍：
皮尔斯·斯蒂尔
1，心理学家、、最有影响力的拖延心理学研究者之一。
2，在加拿大卡尔加里大学任人力资源与组织动力学副教授。在商学院从事人力资源与工业关系研究，在心理学院从事工业与组织心理学研究。
3，斯蒂尔教授的研究成果登载于《今日心理》（Psychology Today）《新科学家》（NewScientist）《好管家》（Good Housekeg）以及《纽约客》（The New Yorker）上。
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书籍信息完全性：7分
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书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：6分
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五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：9分