泰拳入门技术图解 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
泰拳入门技术图解电子书下载地址
内容简介：
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
书籍目录：
目 录
第一章 认识泰拳
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章 基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章 进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
蹬技
常规距离的膝法
内围缠抱技术
第四章 进攻组合技术
组合技术概述
技术组合的顺序
第五章 防守和反击技术
概述
拳法防守反击策略
肘法防守反击策略
踢技防守反击策略
蹬技防守反击策略
常规距离膝法的防守反击策略
内围缠斗的防守反击策略
第六章 泰拳的训练方法
训练概述
历史训练方法
训练内容
第七章 泰拳的训练计划
参考书目
作者介绍：
克里斯托夫·德尔普
泰拳教练、健身教练，出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
下载点评
- 无颠倒(395+)
- 一般般(74+)
- 可以购买(148+)
- 好评(637+)
- 书籍完整(414+)
- epub(143+)
- 下载快(584+)
- 经典(382+)
- 超值(274+)
下载评价
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
喜欢"泰拳入门技术图解"的人也看了
岩石学（第二版） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
科学史上最有梗的20堂化学课（全二册） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
煤基多联产系统技术及工艺过程分析 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
小屁孩日记-三年级怪事多（新定价） mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
形势与政策暨实战模拟 2021 徐之明 编 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
探秘川藏线自助游 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
大学生职业发展与就业创业指导(董永辉) mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
王吉2023考研政治千题练1000题 启航教育 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
科学自然叫牌法 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
洛克菲勒写给儿子的38封信开启财富大门收获幸福人生的金钥匙热门教子枕边书家庭教育人生正能量成长教育孩子的书籍家教方法 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 中公版·2013江苏公务员考试专业教材 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 客家谚语选编 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 机电一体化专业英语 附视频和音频 第4版 黄星,赵诗若 编 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 粉笔公考2022年河北省公务员考试真题试卷行测申论真题80分河北公务员省考行测申论历年真题教材题库河北省考联考选调生考试书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 爆笑校园逗趣版2 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 亮点给力 默写天天练 语文 2年级下册 人教版 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 华乐大典·打击乐卷 文论篇 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 同等学力人员申请硕士学位英语水平全国统一考试历年真题详解及模拟 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 看视频学做凉拌菜 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
- 会说话的轮椅 幼儿园大中小班精装硬壳硬皮绘本 3-6岁儿童情商教育启蒙认知早教绘本 有声伴读宝宝好习惯养成图画故事 亲子共读睡前故事书 mobi 百度云 txt pdb 下载 lrf pdf 地址
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：4分