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内容简介：
本书是国内第一本详细介绍南派鹤拳的图书，书中主要内容包括鸣鹤拳的基本要领、基本功法、单练套路、对练套路等。习练此拳可以增强人体各器官的机能。其实用、健身、审美价值突出。
书籍目录：
前言
第一章 鹤拳综述
第一节 鹤拳源流、特点
第二节 鸣鹤拳各部位要领
第三节 怎么样练好鸣鹤拳
第四节 鹤拳的养生与健身
第二章 鸣鹤拳基本技术
第一节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 身法
第五节 步法
第六节 腿法
第三章 鸣鹤拳基本功法
第一节 换气法
第二节 摔手
第三节 拍打功
第四节 滚石担
第四章 鸣鹤拳单练套路及要领
第一节 八步连
第二节 二十八步
第三节 中匡
第五章 鸣鹤拳对练套路及要领
第一节 五步交
第二节 二十四步交
第三节 单式对练
附录一 鹤拳拳谱――论头顶身手足各处用势及所以出力
附录二 鹤拳精要
后记
作者介绍：
冯武，武术教练，1969年出生于吉林省白山市。自幼习武，现任白山币江源区武术协会顾问，中国武术六段。20世纪90年代初，为提高技艺，奔走南北寻师访友，后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中，先后师从十余位老师学习传统武术。曾在国内外武术专业杂志上发表二十余篇论文。
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网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
下载点评
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：9分